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为什么晚上喝普洱茶失眠一夜呢

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喝熟普洱睡不着的原因大致如下:由于熟普洱茶中含有一定量的咖啡因成分，该成分具有明显的提神醒脑的作用，用四个字形容老班章容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响。在晚上睡觉之前不要喝浓茶，也不要喝咖啡。可以听听缓慢的音乐，看一会儿轻松的书或笑话能放松大脑。

喝太多熟普洱茶睡不着觉

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喝了熟普洱茶，晚上会不会睡不着觉？ 很多喝熟普洱茶的朋友心里都会有一个疑问，老班章熟茶药香就是喝了熟普洱茶以后，晚上睡觉会不会失眠。 小编就来给大家解答一下喝了熟普洱以后。正常现象。晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，陈升号老班章2008年其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。熟普洱茶睡不着觉(2022更新中): 会兴奋大脑的中枢神经。

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